spa是一种传统养生法，结合精油使用，在一定程度上能缓解现代人因工作、学习等疲惫的身体，并且能够促进血液循环和新陈代谢。

spa指的是水疗，一般包括的项目有芳香按摩、沐浴等，可分为冷水浴、热水浴、海水浴、温泉浴。